Ablauf der Therapie
Wie ist der Ablauf?
Psychotherapie bietet die Möglichkeit, seelische Belastungen achtsam zu reflektieren und nachhaltige Veränderungen zu gestalten. Ich begleite Sie dabei wertschätzend, strukturiert und auf Augenhöhe.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Herausforderungen und seine Ressourcen mit. Entsprechend individuell gestalte ich meine therapeutischen Angebote. Ob in akuten Belastungssituationen, bei länger bestehenden seelischen Beschwerden oder zur persönlichen Weiterentwicklung – gemeinsam finden wir einen Weg, der zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt.
Im Folgenden erhalten Sie einen Überblick über meine Leistungen und die möglichen Formen der Zusammenarbeit.
Hier sind die Antworten:
Probatorische Sitzungen
Die probatorischen Sitzungen dienen dem gegenseitigen Kennenlernen und der gemeinsamen Einschätzung Ihres Anliegens. In einem geschützten Rahmen schildern Sie Ihre aktuelle Situation, Ihre Beschwerden und Ihre Erwartungen an die Therapie.
Gemeinsam klären wir, ob eine Psychotherapie sinnvoll ist, welches Vorgehen passend erscheint und ob die Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist. Zudem erhalten Sie Informationen zum Ablauf, zu organisatorischen Fragen und – falls gewünscht – zu den nächsten Schritten. Während der ersten Sitzungen muss auch Ihr Haus- oder Facharzt einbezogen werden. Dieser stellt Ihnen eine Überweisung aus und es kann bei den zuständigen Krankenkassen eine Therapie beantragt werden.
In der Regel finden bis zu fünf probatorische Sitzungen statt, bevor eine reguläre Therapie beginnt. Je nach Bedarf folgt im Anschluss eine Kurzzeittherapie. Der Umfang beträgt zwischen 12 und 24 Therapiestunden. Eine Langzeittherapie kann anschließend beantragt werden.
Bitte bringen Sie zu Ihrem ersten Termin Ihre Versichertenkarte mit.
Welche Therapieverfahren biete ich an?
- die kognitive Verhaltenstherapie als Kurzzeit- und Langzeittherapie
- Entspannungsverfahren (Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training)
Wer trägt die Kosten?
Wenn Sie gesetzlich versichert sind, trägt Ihrer Krankenkasse die vollen Kosten.
Wenn Sie privat versichert sind, wird ein Vertrag mit Ihrer Krankenkasse abgeschlossen.